Лечение Диагностика Консультации
В Facebook В Яндекс
Вход / Регистрация
Топ
ТОП

Салон ЛенОптик: доверьте изготовление очков профессионалам → linzspb.ru/izgotovlenie-ochkov

Ученые утверждают, что физические нагрузки, помогают бросить курить

Спорт, физические упражнения - 15-20 минут в день, и Вы упростите себе период отказа от курения. Кроме того, спорт прекрасная мотивация. Человек видит, что с бегом и силой у него не все так гладко как хотелось бы, а дыхательная система далека от нормы.

    Что вы думаете о здравоохранении в России?

    Ученые утверждают, что физические нагрузки, помогают бросить курить
    Перейти в галерею

      Ученые утверждают, что физические нагрузки, помогают бросить курить

      Спорт, физические упражнения - 15-20 минут в день, и Вы упростите себе период отказа от курения. Кроме того, спорт прекрасная мотивация.

      Человек видит, что с бегом и силой у него не все так гладко как хотелось бы, а дыхательная система далека от нормы.

      По этому при занятиях, дополнительной мотивацией, кроме отказа от вредной привычки, является красота и здоровье. По статистике ВОЗ от табака каждые шесть секунд погибает один человек.

      Статистика не утешительна, для того, что бы не оказаться в числе «жертв» табака, стоит задуматься об отказе от вредной привычки, ради здоровья. А физические упражнения помогут справиться со сложным периодом, отрешения от привычки.

      Бороться с последствиями вредной привычки, такими как лишний вес, непреодолимое, чувство голода, помогут физические упражнения.

      Пробежки помогут выветрить из головы дурные мысли, потому что табачная зависимость, в первую очередь, начинается с головы.

      Спорт помогает укрепить органы дыхательной системы. Физические нагрузки повышают концентрацию, и способствуют улучшению обменных процессов в организме. Тем более кто выступит противником хорошей фигуры? Если, Вы курильщик со стажем, то об объеме и нагрузке физическими упражнениями, стоит проконсультироваться с врачом.

      ТОП

      Профессор Ави Орр Уртрегер


      Задать вопрос

      Все поля обязательны для заполнения.
      ТОП
      закрыть